Fitness für Dummies - Pilates Training   Kurzbeschreibung: > Ein Programm, das Pilates in einer einfach verständlichen Sprache erläutert. Sie werden nicht nur Ihren Körper verändern, sondern auch Ihre Einstellung zum Training ändern. Welches ist das ultimative Fitnessgerät? Ihr Körper! Mit der authentischen Pilates-Methode (vor Jahrzehnten von Joseph H. Pilates entwickelt), können Sie Ihren gesamten Körper so in Form bringen, dass Sie größer und schlanker aussehen, wenn Sie diese einfachen, aber effektiven Techniken anwenden. Jeder Mensch kann Pilates-Übungen durchführen, unabhängig von seinem Alter oder Fitnessniveau. Sie können das auch! Das "Pilates-Training für Dummies" zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie 18 beliebte Pilates-Übungen auf der Matte durchführen und an Ihr eigenes Fitnessniveau anpassen können. Dieses Programm enthält Bodentechniken, die als ein Teil von jeder Pilates-Bodenmattenstunde gelehrt werden und die Ihre Muskeln stärken und verlängern, Ihre Haltung verbessern und Ihren Bauchbereich straffen und in Form bringen. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Fitness ,  Dummies ,  Pilates  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Barbara Becker - Mein Pilates Training (Sonderedition mit 9 zusätzlichen Übungen) Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo Barbara Becker: Pilates + Yoga MTV - Pilates Mehr zu  Fitness,  Dokumentationen unter 10 EUR,  Dokumentationen unter 15 EUR Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)