Men's Health Power Workout   Kurzbeschreibung: > Mit 60 effektiven Übungen bietet diese DVD ein unfassendes Workout für Männer, mit dem ohne teure Sportgeräte jederzeit trainiert werden kann. Diese DVD wurde nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen von einem Team international erfahrener Personal-Trainer, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler zusammengestellt. - Einsteiger: Zirkeltraining mit 12 Übungen, 3 Sätze - Fortgeschrittene A: Zirkeltraining 13 Übungen, 4 Sätze - Fortgeschrittene B: Pyramidentraining, 12 Übungen - Profis A: Zirkeltraining als Splittraining, 14 Übungen, 4 Sätze - Profis B: Doppelpyramidentraining, 13 Übungen, 8 Sätze - Bauch-Special: Übungen zum gezielten Aufbau der Bauchmuskulatur - Dehnprogramm (aktiv und passiv), vor und nach dem Workout Verbessern Sie Ihre Ausdauer, Haltung und Beweglichkeit. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, Grundumsatz und Kalorienverbrauch gesteigert sowie Fett- durch Muskelmasse ersetzt. > > Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Men ,  Health ,  Power  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Der Ultimative New York Body Plan Beach Body Workout David Kirsch - Sound Mind, Sound Body Men's Health Best. Fett weg - mehr Muskeln. Mehr zu  Ratgeber,  Fitness Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)