Barbara Becker - Mein Pilates Training (Sonderedition mit 9 zusätzlichen Ãœbungen) von Barbara Becker Kurzbeschreibung: > Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates fordert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr effizient. Das Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bach, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stärken. Barbara Becker und Trainerin Tanja Krodel leiten durch das abwechslungsreiche Training und geben während den Übungen viele Anleitungen, damit die Bewegungsabläufe richtig ausgeführt werden. - 15 Übungen für Einsteiger und Geübte - besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po - ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur - das Komplettprogramm (ca. 45 Minuten) - das Kurztraining (ca. 20 Minuten) Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen... Kundenrezensionen: 13.  Ãœbungen top - Aber Barbara ist gewöhnungsbedürftig! 12.  Erstaunlich! 11.  anstrengend aber gut :)   Angebote zu  Barbara ,  Becker ,  Pilates  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Pilates Workout - mit Susan Atwell und Anette Alvaredo Pilates - Express: Schneller gut in Form MTV's Pilates Barbara Becker - Mein Pilates Training Mehr zu  Fitness,  Dokumentationen unter 15 EUR Home ...,    Verwandte Produkte ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)