Bevor die Stimmen wiederkommen. Vorsorge und Selbsthilfe bei psychotischen Krisen (Taschenbuch)
von Andreas Knuf, Anke Gartelmann


 
Kurzbeschreibung:
Wie mächtig sind Psychosen? Anke Gartelmann und Andreas Knuf haben gemeinsam mit Psychose-Erfahrenen und deren Vertrauenspersonen Antworten auf diese Frage gesucht. Herausgekommen ist eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Psychosevorsorge und Selbsthilfe, die sie für diesen Ratgeber systematisch zusammengetragen haben. Er bietet konkrete Hilfe auf Fragen wie: Was kann ich tun, damit ich mich wohlfühle? Wie gehe ich mit Belastungen angemessen um? Wie erkenne ich Krisen rechtzeitig? Welche Absprache treffe ich für die Krisenzeit? Wie spreche ich über den Wahn-Sinn? Was kann ich für die zeit nach der Krise tun? Das Buch enthält eine Fülle von Tips und Anregungen sowie einen Vorsorgebogen und einen Krisenpaß zur persönlichen Benutzung.

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