| Intelligentes Streßmanagement (Taschenbuch) von Barbara Spachtholz
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| Kurzbeschreibung: | | Aktiv und erfolgreich trotz Stress
Wer sein Verhalten gezielt ändert, ist leistungsfähiger! Lernen Sie deshalb, wie Sie alltäglichen Stress, Ärger, Ängste, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen besser bewältigen und in positive Energie verwandeln. Praktische Hilfen: Mit dem 8-Minuten-Tagestraining bleiben Sie trotz Stresseinwirkung im Gleichgewicht.
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| Siehe auch folgende Artikel: |
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|  | | Pocket Business: Stressmanagement. Stress-Situationen erkennen - erfolgreiche Maßnahmen einleiten (Pocket Business) von Jörg-Peter Schröder Hilfen bei Streß und Belastung. Was wir für unsere Gesundheit tun können. von Reinhard Tausch Verhaltenstraining zur Streßbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer von Angelika Wagner-Link Stressbewältigung - Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung von Gert Kaluza
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