8 Minuten sind genug: Fit mit dem Thera-Band (Broschiert) von Thorsten Tschirner
Super Buch! • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten)
Ich bin begeistert! Sehr gut durchdachtes Zwei-Wochen-Programm mit täglich wechselnden (sehr effektiven) Übungen für den gesamten Körper. Die Übungen sind leicht verständlich und genau beschrieben; die Bilder sind anschaulich und motivierend! Das Layout ist sehr übersichtlich (je eine Übungseinheit pro Doppelseite) Handliches Format; ideal für Berufsreisende: dank Theraband hat man sein kleines persönliches Studio immer mit dabei! Perfekt für alle, die gern kurz und effektiv trainieren. Gut gelungen! Vielen Dank!
Eine Rezension von Rezensentin/Rezensent
vom 17. April 2006