Muskeltraining mit dem Thera-Band. Das Übungsprogramm für Fitneß und Therapie (BLV-aktiv und gesund) (Taschenbuch)

Muskeltraining mit dem Thera-Band. Das Übungsprogramm für Fitneß und Therapie (BLV-aktiv und gesund) (Taschenbuch)
von Urs Geiger, Caius Schmid

Kurzbeschreibung:

Das universell einsetzbare Trainingsgerät: therapeutische und leistungsorientierte Anwendung, Trainingsprogramme für die Muskulatur der Arme, des Rumpfes und der Beine.

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