Die Pilates Methode - Body Control von Lynne Robinson   Rezensionen: > Ganz bequem ganz beweglich werden! Ein Balletttänzer hat die neue Methode zur Konditionssteigerung erfunden -- das Pilates-Training. Kein aufwändiges Aerobic, sondern sehr kontrollierte, ruhige Bewegungen. Man braucht keine besonderen Gerätschaften, keine speziellen Kleidungsstücke. Deswegen ist diese Art Sport besonders gut für ein Heimvideo geeignet. Auf dem Übungsvideo Die Pilates Methode nimmt man sich Zeit, die Übungen und deren Wirkungsweisen genau zu erklären. Das ist wichtig, da das Training sonst nicht anschlägt. Und dann kann man gemütlich mitmachen. Gut ist die Aufteilung in Programme verschiedener Länge, die man je nach Lust und Laune aufstocken kann. So kann man unter Anleiung der vertrauenserweckend ergrauten Trainerin Lynne Robinson ganz locker fit werden. Und das kommt dem Traum vom Abnehmen wie von selbst schon sehr nahe! --Katrin Hilger > > © 1998-2001 Amazon.com, Inc. und Tochtergesellschaften Alle Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Pilates ,  Methode ,  Body  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo Barbara Becker - Mein Pilates Training (Sonderedition mit 9 zusätzlichen Übungen) MTV - Pilates Tele Gym (Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates) Mehr zu  Fitness,  Dokumentationen unter 10 EUR,  Dokumentationen unter 15 EUR Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)