Power Yoga Advanced von Christa Traczinski   Rezensionen: Power Yoga Advancedist die Fortsetzung des erfolgreichen VideotrainingsprogrammsPower Yoga Basic. Der Erfolg desPower Yogalässt sich dadurch erklären, dass es auf besonders gelungene Weise das fernöstliche Körper- und Harmoniebewusstsein des Hatha-Yoga mit der Dynamik und Geschwindigkeit westlicher Fitnessprogramme kombiniert. Dieses ganzheitliche Bewegungs- und Fitnesskonzept für Körper und Geist führt am Ende zu Ruhe und Ausgeglichenheit. Wie schon im ersten Teil ist auch der Aufbau dieses Fortgeschrittenenkurses sehr gut ausgearbeitet: Nach einer detaillierten Einführung in die verschiedenen Übungssequenzen -- in der die einzelnen Routinen ausführlich gezeigt und erklärt werden -- folgt ein 25-minütiger Powerteil, der in schnellem Tempo das soeben Gelernte in die Praxis umsetzt. Dieser Hauptteil besteht aus drei Abschnitten: stehende, sitzende und liegende Positionen. In den abschließenden Ausklangspositionen kommen Geist und Körper wieder zur Ruhe und die frei gesetzte positive Energie wird in den Körper integriert. Das Resultat: Man fühlt sich einfach rundherum wohl! Besonders für SportlerInnen und Geübte geeignet, bietet dieses Programm alles, was die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit noch steigern kann: Optimale Fettverbrennung und das Erlangen einer Top-Kondition, ideale Muskeldehnung und Kräftigung, sowie innere Ausgeglichenheit, vollkommene Entspannung und ein "freier Kopf" sind die Folge. Nach diesem Trainingsprogramm werden sie sich fühlen, wie ein neuer Mensch! Viel Spaß und Erfolg dabei!--Sandra Neumayer © 1998-2001 Amazon.com, Inc. und Tochtergesellschaften Alle Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Power ,  Yoga ,  Advanced  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Power Yoga - Basic Ali MacGraw - Yoga Sonstige Artikel: Das Kommunikationskonzept. Konzepte entwickeln und präsentieren (Taschenbuch) von Klaus Schmidbauer, Eberhard Knödler-Bunte Der ultimative Weg zum Erfolg 2006 . 12 unentbehrliche Tipps, um glücklicher zu leben (Kalender) (Kalender) von Clov Mehr zu  Fitness allgemein,  Yoga,  Fitness,  Mehr Sport,  Sport unter 10 EUR,  Musik, TV & Dokus unter 5 EUR,  Videos unter 5 EUR Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)