Yoga statt Diät von Vimla Lalvani   Kurzbeschreibung: Yoga statt Diät Wir hätten alle schlanke, wohlgeformte Körper, wenn Diäten unsere Gewichtsprobleme lösen könnten. Aber das tun sie leider nicht. Meistens bringt eine Diät nur kurzfristig einige Kilo weniger. Kaum kehren wir zu unseren alten Ess- und Trinkgewohnheiten zur࿌k, nehmen wir wieder zu. Vimla Lalvani, eine der international anerkanntesten Yoga-Lehrerinnen hat die Lösung: Yoga. "Yoga statt Diät" hilft Ihnen, Ihr Idealgewicht, eine gute Haltung, straffes Gewebe und körperliche Fittness zu erlangen. Regelmäßige Yoga࿋ungen wirken sich positiv auf den Geist aus, harmonisieren das innere Gleichgewicht und unterstützen das- körperliche Streben nach Mäßigung. Vimla's 10 ෋ungseinheiten, jede nur 4-6 Minuten lang, regen Körper und Geist an. Die ෋ungen können auch einzeln gemacht werden. 1. Dehnung und Haltung 2. Energie tanken 3. Bewegliche Wirbelsäule 4. Kraftaufbau 5. Straffung der Bauchmuskeln 6. Entgiftung 7. Verjüngung 8. Beruhigung 9. Positives Denken 10. Innere Ruhe Regelmäßiges Yoga mindert schlecht Gefühle, stärkt das Selbstvertrauen und lässt �rgewicht schmelzen. Ein Erfolg, der bleibt. a.areaLink, a.areaLink:visited { text-decoration: none; color: black; display: block; } .areaLink .innerLink { white-space: nowrap; text-decoration: underline; color: #039; } .crBlueBorder-tl { background: url( http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/reviews/border-box-tl.jpg) no-repeat top left; width: 1em; } .crBlueBorder-tc { background: url( http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/reviews/border-box-tc.jpg) repeat-x top; height: 1px; } .crBlueBorder-tr { background: url( http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/reviews/border-box-tr.jpg) no-repeat top right; width: 1em; } .crBlueBorder-bl { background: url( http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/reviews/border-box-bl.jpg) no-repeat bottom left; width: 1em; } .crBlueBorder-bc { background: url( http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/reviews/border-box-bc.jpg) repeat-x bottom; height: 1px; } .crBlueBorder-br { background: url( http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/reviews/border-box-br.jpg) no-repeat bottom right; height: 1em; } Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Yoga ,  Diät  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Ali MacGraw - Yoga Sonstige Artikel: Lea (Gebundene Ausgabe) von Pascal Mercier Heiße Spur in Dixies Bar. Ein neuer Fall für die Wanze. (Taschenbuch) von Paul Shipton Morphometrie in der klinischen Pathologie. Allgemeine Grundlagen (Gebundene Ausgabe) von M. Oberholzer Mehr zu  Fitness allgemein,  Yoga,  Fitness,  Mehr Sport,  Sport unter 10 EUR Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)